‬导语：今日七月十五“中元节”, 60年难遇, 提醒: 1要躲, 2不吃, 3不去, 做4样

“上界秋光净，中元夜气清”，今日农历七月十五，七月半，中元节，真的不一般！

今日中元节对应天干地支丙午年、丙申月、癸酉日（马年猴月鸡日），建除十二神为“除日”，处在处暑之后第五天。下次的中元节再遇到这样的日子，还要等60年，所以说60年难遇。

今年中元节有什么特点？

今日农历七月十五，公历8月27日，周四，咱们的中元节就到了。跟往年比，今年的中元节可有点“说法”，它不是一个普普通通的七月半，从老黄历到天气农谚，都有自己很不一样的特点。

第一，今年是个“晚中元”，处在夏秋交界的拐点上

老话说：“中元来得晚，秋老虎缠得紧”。今年中元节落在了8月底，属于典型的“晚中元”。这时候刚出伏没几天，白天还是闷热得不行，可一到晚上，露水和湿气就重了，昼夜温差特别大。

人处在“暑未走，秋已至”的夹缝里，最容易疲乏、心烦，睡觉也不踏实。所以家里有老人孩子的，这几天早晚一定记得添件衣裳，别贪凉，这不是什么“气场”问题，就是正儿八经的换季反应。

在祭祀时间上，民间讲究“前三后四”，也就是七月十五的前三天后四天都可以。上班的朋友不用非卡在正日子，找个时间，表达一下心意就行。

第二，黄历逢“除日”，宜扫心事不宜争

今年是丙午马年，火气比较旺。中元节当天是“癸酉日”，黄历上的十二神叫“除日”。这个“除”是什么意思呢？就是除旧、清扫、释怀、告别过去。

老黄历上讲，这一天适合祭祀、祈福、打扫屋子、化解心里的疙瘩；但不适合较劲、吵架、冲动投资或者做那些伤筋动骨的大决定。通俗点说，今天更适合清理清理家里的杂物，放下心里的遗憾，跟过去的恩怨说声再见。

第三，农谚里的门道：处暑逢中元，看天收成

今年中元紧跟处暑节气，老话讲：“处暑遇中元，夜露满田边。”这时候秋庄稼正要灌浆成熟，老一辈看天吃饭，总结出如果中元这天晴天，后期秋粮收成就稳当；

要是赶上连阴雨，低洼的田地就得防着点涝害。所以这句“晚中元，热不散；白天晒，夜里寒”，也算是给咱们提了个醒，这秋老虎还有余威，换季的节奏得跟上。

中元节的核心是“感恩”和“告别”。

其实中元节在道教叫“地官赦罪日”，讲的是反省；佛教叫“盂兰盆节”，核心是孝亲报恩；到了民间，就是秋尝祭祖，地里新熟的粮食先请祖宗尝尝。三重意思合一块，全是为了提醒咱们：不忘来路，珍惜眼前人。

今年又是“除日”，更应了那句老话：“中元不重在拜，重在忆；不重在求福，重在知恩。”一杯清茶，一束鲜花，回想回想长辈的恩情，接纳人生的离别，这就够了。形式可以简化，但那份敬畏和感恩的心，什么时候都不能丢。

总结三句话：

时间上，晚中元温差大，护好身体；

历日上，逢除日宜释怀，别冲动较劲；

文化上，这是感恩的日子，真不用害怕。

踏踏实实过日子，心怀善意地想念那些离开的人，这就是咱们过中元节最好的方式。

中元节这个节日最早源于秋收时祭祖，古人用新米供奉，向先人报告收成，透着一种“吃水不忘挖井人”的朴素情感。到了道教文化里，这天是地官赦罪的日子，人们为逝去的亲人祈福。佛教传入后，又融合了盂兰盆会救度双亲的故事，所以各地都有放河灯的习俗——夜幕下点点灯火顺水漂流，据说能为亡魂照亮回家的路。

每年七月半，很多地方比过年还热闹，外出的游子能回就回，全家围坐一起做“七月半粑粑”，米香混着艾草味，满屋子都是踏实的感觉。

习俗上各地各有讲究。有的地方傍晚要在门口插一排香，从街头点到巷尾，叫“布田”，闽南一带会“抢孤”，把供品扔给穷人，既积德又热闹；广西那边流行放柚子灯，把蜡烛插在掏空的柚子里推下水，孩子们追着跑，硬是把祭祀搞出了节日气氛。

这些年很多老规矩在变，以前烧纸钱讲究画圈、念名字，现在公墓里更多人选择献一束白菊、写一封寄往天堂的信。形式在简化，但那份“不忘来时路”的心意没打折。中元节最动人的，大概就是这种跨越生死的惦记——让活着的人有处寄托，也让离开的人永远活在记忆里。

今日七月十五“中元节”, 60年难遇, 提醒: 1要躲, 2不吃, 3不去, 做4样，安安心心度个秋

今年的七月十五中元节，当真是有些巧。

丙午流年里，处暑刚转身，恰好撞上了“除日”。六十一甲子，这样“火气未消的秋，遇上了除旧迎新的日，秋意初定，暑热却还在赖着不走”的时节，可不多见。

一要躲：躲开的是浮躁，护住的是心神

今年中元逢“除日”，这一个“除”字，最是紧要——除旧、除烦、除是非。

所以头一件要躲的，倒不是旁的，是人心里的乱，嘴皮子上的争，还有那股莫名冒上来的火气。

夏秋交替，人就像那晒了一整日的叶子，看着还绿，边角却已卷了起来。容易烦、容易多思、容易夜里睡不着，翻来覆去地想些陈年旧事。这哪里是运气不好，分明是天时在悄悄拨动我们的心弦。

今日里，少掺和那些东家长西家短，不争辩，不抬杠，不翻旧账。心里头那点疙瘩，且先放下。不内耗，不钻牛角尖，这是给自己留一条宽阔的路。

第二要躲的，是入夜后的那一缕寒凉。

今年中元来得晚些，白天秋老虎余威尚在，闷得人出汗；一到夜里，秋风裹着露水，悄没声息地就下来了。老人家的膝盖，孩子的后背，体弱之人的肩颈，最是受不得这突如其来的凉。

今晚不要在外头逗留到太晚，莫要贪那点夜风，更不要熬夜。早早归家，把门一关，心也就跟着安定了。人稳了，家便稳了。

二不吃：管住一时口腹之欲，换来一季安稳

1、不吃那露天久放、来路不明的东西

供桌上摆给先人的瓜果点心，未撤供时不去动；路边别人祭祀留下的吃食，更不要好奇去碰。

倒不是忌讳什么，只是这夏末秋初，天气又热又潮，那些东西摆在露天里，早沾满了烟火尘灰，看着完好，里头怕是早就生了变化。吃下去，轻则闹腾一番，重则伤了脾胃，不划算。

等到祭祀完毕，自家撤下来的供品，家人分食，那是承了祖辈的福气，自然无妨。

2、不吃生冷，也不吃“情绪饭”

天还热着，总惦记着冰饮、冰西瓜，晚上再来一顿重辣烧烤，吃得满头汗，当时是痛快了，事后脾胃却要受罪。

更要紧的是，人在心烦意乱时，赌着气吃下去的东西，最是伤人。中元的饭食，宜清淡，宜温软，宜安安静静地吃。管住这张嘴，便是守住了下半年的元气。

三不去：今年最要紧的忌讳——不去医院探病

一来，中元本是静养收身的时节。除日图的是个“清、净、安”，医院里却是病气汇聚、人气最虚的地方。两边气场不合，普通人探病出来，自己先觉着疲乏无力，精神头要萎靡好几天。是人的心神，太容易被低沉的气场影响了。

二来，换季本就是病灾多发的关口。医院里头病菌多，老人孩子本身体质就弱，这时候去，万一沾染了不好的东西回来，反倒添了麻烦。我们躲的不是忌讳，是实实在在的风险。

三来，咱们再从人情世故上想一想。中元这天，病人自己心里也多有触动，情绪本就脆弱。你来我往探望，嘴上说着安慰的话，却让人家强打精神来应酬，反而不利于静养。真正的关心，不必急在这一天。

发个微信，打个电话，隔空送一句问候、一份祈福，心意到了便好。不去现场，是对自己负责，更是对病人最大的体贴。

除此之外，今日也尽量少往那杂乱喧嚣的地方去。少折腾，少凑热闹，把心安在家里，就是最好的福气。

做4样：四件寻常小事，旺家增福气

一、念一念恩，心头便暖了

中元的魂，是“秋尝”，是念祖。

不是叫我们沉在悲伤里，是提醒咱们：人这一辈子，不能忘了来路，不能忘了是谁把自己捧在手心里养大的。

不必铺张，一杯清茶，一炷心香，安安静静地坐一会儿，想一想故人的好，念一念亲恩的深。这份心意，本身就是最厚的福报。

二、说一句好话，家就暖了

老辈人讲：“中元日说一句善言，抵得上百日的福气。”

今日里，不吵架，不摔脸子，不说那些刀子似的话。对街坊四邻，和和气气；对枕边人、对儿女，温温柔柔。

三、清一清屋子，心也跟着亮了

恰逢除日，正是洒扫庭除的好时候。

把那些长年不用的旧物、垃圾、破破烂烂，该扔的扔，该送的送。把窗户擦得透亮，把地拖得干干净净。

家清了，心也就静了；心静了，日子就顺了。这清理的不是杂物，是心里积攒的郁结和烦闷。

四、早一点安睡，养的是精气神

人这一辈子的好运气，说到底，都是靠那一口精气神撑着的。

夏秋之交最是耗人，千万别再抱着手机熬到深夜。今晚，早早洗漱，放下那些操不完的心、想不通的事，安安稳稳地睡上一觉。

身体稳了，心神定了，气息顺了，接下来的整个秋冬，才能少病、少灾、少烦恼。

最后，说几句心里话

今年这六十年一遇的中元节，它更像一个温和的提醒，提醒我们：该收收心了，该感恩了，该回家陪陪家人了。

我们只盼着：家人闲坐，灯火可亲；四季平安，无病无灾；过往的，都放下；未来的，都值得。

愿天上人间，共安好。

愿你我，岁岁常相见，年年皆顺遂。